Wer die Welt bewegen will,
sollte erst sich selbst bewegen.

Sokrates

Mit dem Resilienztest (wissenschaftlich geprüft durch die Deutsche Gesellschaft für Psychosoziale Gesundheitsförderung) können Sie testen, auf welchen Säulen der Resilienz Ihre ganz persönlichen Stärken liegen und sehen, wo Sie sich noch gezielt verbessern können. Der Aufwand beträgt ca. 15 Minuten.

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Lernen Sie drei Beispiel-Übungen zu verschiedenen Resilienzfaktoren kennen.

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Zusätzlich erhalten Sie noch einen Gutschein für eine gemeinsame Auswertung.